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Im Gut Sonnberghof Naturhotel bei Mittersill am Rande der Kitzbüheler Alpen finden regelmäßig Retreats zu den Themen Yoga und Wellbeing statt. Von 19. bis 22. Oktober 2023 nahmen Yogis an einer inspirierenden Auszeit mit dem ausgebildeten Yoga-Coach und Influencer Marcel Clementi teil. Auf dem Programm standen täglich zwei Sessions unterschiedlicher Stile wie Vinyasa Flow, Yin- und Power Yoga, bei denen Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen Energie tanken konnten. Neben dem neuen Yogasaal des Gut Sonnberghof bildete die Landschaft der Hohen Tauern das Setting für die Asanas. So fand eine der Yogastunden am Berg statt, eine weitere an den Krimmler Wasserfällen. Sunrise Yoga, ein Vortrag zu Atemübungen (Pranayama) direkt an den Kaskaden und eine Meditation befanden sich weitere Highlights. Beim Workshop "Die Kraft der traditionellen energischen Heilkunst" stellte Gastgeberin Christine Riedlsberger mit den Teilnehmenden Naturkosmetik aus Kräutern her. Das dreitägige Retreat kostete ab 779 Euro pro Person im Doppelzimmer inklusive Dreiviertelpension. |
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© Sonnberghof
Bhutan steht nicht nur auf jeder Bucketlist, sondern auch für nachhaltigen Tourismus. Genau dies gilt nun auch für die Städteplanung des Königreiches. Seine Majestät persönlich hat den Bau einer Mindfulness City angekündigt, eine Stadt, in der nachhaltige Architektur mit High-Tech und buddhistischen Werten verschmilzt.
BHUTAN@feelgoodmagazin