Winterruhe für Körper und Seele

Innehalten im Schnee

Wenn der Winter den Wald in eine stille Landschaft verwandelt, wird aus ein paar Tagen Auszeit schnell eine kleine Reise zu sich selbst. Im Naturhotel Fischerwirt WaldSPA in Faistenau im Salzkammergut steht vom 15. bis 17. Januar 2027 genau dieses Innehalten im Mittelpunkt. Beim Winter.Yoga.Retreat verbinden sich Yoga, Meditation und bewusste Naturerlebnisse mit der wohltuenden Wärme des WaldSPA.

Geleitet wird das dreitägige Retreat von Stefanie Tschabuschnig, Mentaltrainerin und zertifizierter Yogalehrerin. Aktivierendes Flow-Yoga trifft auf regeneratives Yin Yoga, Meditation und Atemübungen. Bei einer einstündigen Waldfühlung mit Achtsamkeits- und Energietrainerin Andrea wird der winterliche Wald mit allen Sinnen erlebt. Es geht darum, bewusst langsamer zu werden, die Umgebung wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, gesunde Grundfitness genügt.

Zwischen den Einheiten wartet das WaldSPA mit ganzjährig beheiztem Outdoor-Infinity-Pool, Finnischer Sauna, Kräuter-Bio-Soft-Sauna und gemütlichen Ruheräumen. Die freistehenden Lodges aus Kebony-Holz liegen direkt am Waldrand und öffnen den Blick immer wieder in die Natur. Dazu kommen zwei Übernachtungen mit Fischerwirt-Kulinarik, wärmender Tee und frisches Obst an der hauseigenen Vitaminbar.

„Der Winter bringt eine ganz eigene Ruhe in den Wald – genau die Stille, die es für den Blick nach innen braucht“, sagt Gastgeber Rudi Ebner. „Mit dem Winter.Yoga.Retreat schaffen wir einen Rahmen, in dem Bewegung, Naturerlebnis und Regeneration drei Tage lang zusammenkommen.“

Auch rund um das Hotel zeigt sich Faistenau im Winter von seiner stillen Seite. Langlaufloipen rund um den Ort und den Hintersee, Winterwanderungen, Schneeschuhtouren, Skitouren, Rodelpartien und Pferdeschlittenfahrten bieten Bewegung in der verschneiten Bergwelt. Besonders stimmungsvoll wird es, wenn der nahe Hintersee in kalten Wintern zufriert. Das nächste Yoga-Retreat ist bereits für den 21. bis 23. Mai 2027 geplant. Der Preis für das Winter.Yoga.Retreat beträgt 600 Euro pro Person im Doppelzimmer „Edelweiß“, inklusive Kurtaxe.

© Naturhotel Fischerwirt